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📘 Suplemento de Cooking Abs
❌ No incluye recetas
📅 Plan estructurado de 4 semanas
🛒 Lista de compras y comidas por semana
📊 Plan diario con calorías y macros
No se pudo cargar la disponibilidad de retiro
The Meal Prep Plan incluye un plan de comidas estructurado para 4 semanas, con:
No es un libro de recetas, es un sistema de organización que te dice exactamente qué hacer, para que puedas mantener la constancia sin pensar demasiado.
No. El Meal Prep Plan no incluye recetas. Las recetas están en el ebook COOKING ABS.
Es un plan de organización alimentaria que te dice exactamente qué comprar, cocinar y comer a lo largo de 4 semanas.
Es para ti si:
COOKING ABS te da las recetas.
El PLAN MEAL PREP te dice cómo organizarlas a lo largo de 4 semanas.
Juntos, te dan variedad + estructura + claridad total.
Sin decisiones diarias.
Sin improvisaciones.
Todo organizado para ti.
It's a structure designed for those who want real results, with everything organized for you — so you can just follow and execute.
El Cooking Abs es un ebook con más de 120 recetas altas en proteínas y bajas en calorías, todas con macros por porción y lista de compras general. Te ofrece variedad y opciones para cocinar de forma saludable.
El Meal Prep Plan no incluye recetas.
Es un plan estructurado de 4 semanas que organiza exactamente cómo usar las comidas a lo largo de la semana, con:
En resumen:
👉 Cooking Abs = recetas
👉 Meal Prep Plan = organización y estructura
Juntos, te permiten tener variedad + planificación completa, sin decisiones diarias y con todo alineado a tus objetivos.
Tras el pago, recibirás automáticamente un correo electrónico con el enlace de descarga.
El acceso es inmediato y de por vida.
Sí. El plan de preparación de comidas fue creado para funcionar en conjunto con Cooking Abs.
El plan organiza las comidas a lo largo de 4 semanas, pero las recetas detalladas se encuentran en Cooking Abs.
Para seguir el plan completo, necesitas Cooking Abs.
Sí. ¡El plan sirve como estructura base!
Puedes ajustar los alimentos manteniendo macros similares, si es necesario.
Incluyo las macros completas de cada comida, incluyendo acompañamientos, para que siempre tengas control total de las calorías, incluso cuando haces pequeños cambios.
El acceso es de por vida (para siempre).
¡Puedes repetir las 4 semanas o usarlas como base para organizar tu alimentación en el futuro!
Sí.
El plan fue creado para simplificar las decisiones y ahorrar tiempo, especialmente para quienes tienen una rutina ocupada.
Por favor, revise su carpeta de correo no deseado o promociones. Si no encuentra el correo electrónico allí, contáctenos en info@foodies-guide.com y se lo reenviaremos de inmediato.
