Receitas rápidas e fáceis, saborosas, e com foco no meu objetivo low carb e high protein! 🤗

I purchased this book today and am an instant fan. Downloading didn't go so smoothly for me, but I immediately received help so it worked. The recipes are very clear and easy to prepare. I'll get started straight away tomorrow!

Adquiri recentemente este ebook de receitas e fiquei verdadeiramente satisfeita! O design está super clean, muito bem organizado e visualmente agradável. As receitas são simples de seguir, mas ao mesmo tempo muito bem explicadas e diretas ao ponto — ideal para o dia-a-dia.

É notório o cuidado na apresentação e na escolha das combinações. Torna-se fácil planear refeições equilibradas e saborosas sem complicações. Uma excelente escolha para quem procura inspiração prática e acessível.

I waited a while to see more reviews before buying it because I thought it was expensive... but when I finally bought it I realized it was VERY CHEAP. The book is incredible, it has SO MANY recipes and all are delicious and super low in calories, I'm in the process of losing weight and this is helping me a lot. Best purchase ever, and I'm just grateful for the work you do. IT'S SUPER WORTH IT

Amazing ebook, very well done, very easy to read, and love the fact that we have access to all the ingredients we need because I never knew what to buy. Totally recommended and totally worth the money!! Just tried the oat bread and it’s delicious!!
Starting a new me thanks to this ebook! 🙌🏽

Best book ever- super simple ingredients, love its great instructions and option for baking in oven or air fryer) also love variety of recipes ) making every few days new things. Also great it has all macros
Love it

Very easy book to follow. Love that the ingredients are mostly staples from the groceries store. Plus all the recipes looks delicious! Cannot wait to try them

Super completo, interativo, com excelente bom gosto e receitas maravilhosas.
Não podia recomendar mais

How amazing is it to have an entire book full of recipes that match my eating habits perfectly! 🥗
Such a great book I totally recommend it! 💚👌

Livro incrível cheio de receitas incríveis e fáceis de fazer. Recomendo muito! A lista de compras também deu imenso jeito.

Já acompanho a Foodies há algum tempo pelo Instagram, e sempre adorei as receitas, por serem simples, rápidas, saborosas e utilizarem ingredientes que tenho sempre por casa.
Ter toda a informação reunida num só sítio torna todo o processo de planear as refeições muito mais prático, pelo que fiquei muito feliz quando soube da existência deste e-book.
A minha primeira impressão é que está muito bem organizado e apelativo. Mal posso esperar para começar a testar as novas receitas. Obrigada! <3

Este livro de receitas saudáveis é uma verdadeira inspiração. Criado com paixão e rigor, alia sabor, simplicidade e bem-estar em cada página. As receitas são práticas, deliciosas e perfeitas para quem quer cuidar do corpo sem abdicar do prazer à mesa. Uma obra autêntica e transformadora. Recomendo a 100%!

Este eBook era exatamente o que eu precisava! As receitas são rápidas, práticas e com ingredientes acessíveis. Tudo muito bem explicado, com os passos certinhos e indicações precisas. Ideal para quem não tem muito tempo, mas quer comer saudável e não sabe como começar. Recomendo muito!

Comecei por seguir a página Foodies no instagram, fui experimentando algumas receitas e acabei por ficar completamente rendida! A página tornou-se no meu holy grail na preparação das minhas refeições, onde consigo respeitar e adaptar a quantidade de calorias que preciso de consumir, e ao mesmo tempo sentir-me saciada e ainda obter um sabor incrível! Este ebook tem todas essas receitas e mais algumas, com toda a informação e preparação descrita. Recomendo vivamente a todos experimentem as receitas e a comprarem o ebook, não se vão arrepender. Por fim, queria parabenizar a Carolina pelo excelente trabalho, e agradecer por fazer a diferença na alimentação de tantas pessoas que procuram equilíbrio!

I love the pictures and the recipes. The macros are super easy to read too.